Kolagen to substancja, która występuje w ludzkim organizmie w sposób naturalny. Jest to budulec odpowiedzialny między innymi za prawidłowe działanie stawów, czy też gładkość skóry. Niestety, lecz z wiekiem ilość kolagenu naturalnie spada, a procesy starzenia postępują. Na szczęście możemy dostarczać sobie go także z różnych źródeł zewnętrznych. Jakich? Sprawdźmy to!
Spis treści
Jakie są właściwości kolagenu?
Kolagen to jeden z najważniejszych budulców kości, ścięgien, chrząstek oraz oczywiście skóry. Nie bez powodu nazywa się go białkiem młodości. Kolagen i uroda to bowiem pojęcia nierozłączne. Jego obecność w organizmie w odpowiedniej dawce pozwala na właściwe nawilżenie i ujędrnienie cery.
Działanie kolagenu na zmarszczki jest bardzo silne — regeneruje skórę i zmiękcza naskórek. Co więcej, zwiększenie przyjmowanej dawki, wygładza zmarszczki nawet już powstałe. Dodatkowo ogranicza powstawanie cellulitu. To jednak nie wszystko. Kolagen wpływ na skórę ma ogromny, ale nie można nie wspomnieć też o jego wspaniałych właściwościach poprawiających jakość funkcjonowania stawów, odbudowujących kości i przyspieszających gojenie się ran.
Jak pobudzić produkcję kolagenu?
Produkcja naturalnego kolagenu ludzkiego zmniejsza się wraz z wiekiem. Nie można jej pobudzić. Można jednak dostarczyć organizmowi kolagen z innego źródła. Jakiego? To zależy, jakich oczekujemy efektów. Kolagen na zmarszczki dostarczą nam na przykład kremy przeciwzmarszczkowe. Jednak one działają od zewnątrz, a w tym przypadku lepiej postawić na dostarczenie kolagenu bezpośrednio do organizmu.
Możemy zrobić to na kilka sposobów. Pierwszym jest jedzenie. Kolagen znajdziemy przede wszystkim w produktach mięsnych. Innym sposobem jest suplementacja. Obecnie na rynku znajdziemy wiele świetnych produktów kolagenowych zarówno w formie płynnej, jak i tabletek, czy proszku. Najczęściej zawierają one kolagen rybi lub wołowy.
Jaki kolagen naturalny wybrać?
Jak wybrać dla siebie najlepszy kolagen? Przy tak dużej dostępności produktów można się pogubić, dlatego też warto zwrócić uwagę na kilka kwestii. Preparaty kolagenowe różnią się między sobą składem. Ten natomiast ma kluczowy wpływ na skuteczność i działanie. Dlatego też przede wszystkim, zawsze czytajmy skład i sprawdzajmy, jaką zawartość kolagenu ma dany suplement. Pod tym względem świetny jest COLLAROSE. Co więcej, prócz dużej dawki kolagenu, produkt ten zawiera także biotynę i kwas hialuronowy, które potęgują efekt pięknej skóry.
Najnowsze komentarze